7 maart: 8-weekse Mindfulness training (MBSR)
Herken jij dit? De neiging om onplezierige gedachten of gevoelens vooral niet toe te laten en vooral wel af te keuren of te onderdrukken. En dat kost
10 maart: Stadsverlichting
Een uurtje voor jezelf en tegelijkertijd ook voor anderen. In rust, stilte en door middel van meditatie. Klinkt dat aantrekkelijk voor jou? Op wisselende zondagavonden
9 april: 4-weekse mindfulness introductietraining
Herken jij dit? De neiging om onplezierige gedachten of gevoelens vooral niet toe te laten en vooral wel af te keuren of te onderdrukken. En dat kost
13 april: Mindfulness Stiltedag
Een dag van stilte en bezinning. Ben jij ook zo toe aan tijd voor jezelf, rust, ruimte en even de alledaagse beslommeringen te laten voor
14 april: Stadsverlichting
Een uurtje voor jezelf en tegelijkertijd ook voor anderen. In rust, stilte en door middel van meditatie. Klinkt dat aantrekkelijk voor jou? Op wisselende zondagavonden
5 mei: Stadsverlichting
Een uurtje voor jezelf en tegelijkertijd ook voor anderen. In rust, stilte en door middel van meditatie. Klinkt dat aantrekkelijk voor jou? Op wisselende zondagavonden
9 juni: Stadsverlichting
Een uurtje voor jezelf en tegelijkertijd ook voor anderen. In rust, stilte en door middel van meditatie. Klinkt dat aantrekkelijk voor jou? Op wisselende zondagavonden
16 juni: Mindfulness Stiltedag
Een dag van stilte en bezinning. Ben jij ook zo toe aan tijd voor jezelf, rust, ruimte en even de alledaagse beslommeringen te laten voor
14 juli: Stadsverlichting
Een uurtje voor jezelf en tegelijkertijd ook voor anderen. In rust, stilte en door middel van meditatie. Klinkt dat aantrekkelijk voor jou? Op wisselende zondagavonden
25 september: Mindfulness Stiltedag
Een dag van stilte en bezinning. Ben jij ook zo toe aan tijd voor jezelf, rust, ruimte en even de alledaagse beslommeringen te laten voor
10 oktober: 8-weekse mindfulness training (MBSR)
Herken jij dit? De neiging om onplezierige gedachten of gevoelens vooral niet toe te laten en vooral wel af te keuren of te onderdrukken. En dat kost
4 november: 4-weekse mindfulness introductietraining
Herken jij dit? De neiging om onplezierige gedachten of gevoelens vooral niet toe te laten en vooral wel af te keuren of te onderdrukken. En dat kost
24 november: Mindfulness stiltedag
Een dag van stilte en bezinning. Ben jij ook zo toe aan tijd voor jezelf, rust, ruimte en even de alledaagse beslommeringen te laten voor