Massage
Als je voor het eerst komt dan zal de totale behandeltijd met 15 minuten verlengd worden zodat wij kunnen kennismaken en ik mij een beeld kan vormen van eventuele klachten of gevoeligheden.
Er is water en/of een kopje thee voor je, en je krijgt hiermee ook de tijd om echt even te landen voordat de massage start.
Ayurvedische marmamassage
De leer van de Ayurveda komt uit India en is al duizenden jaren oud. De oorsprong en betekenis van het woord Ayurveda is een samenvoeging van twee woorden uit het Sanskriet: “ayu” (leven) en “veda” (kennis). De letterlijke betekenis is “levenskennis” of “wetenschap van het leven”.
Een Ayurvedische marmamassage is geschikt voor jong en oud. Dit is een massage van het gehele lichaam, inclusief hoofd en gezicht, met een warme olie die is afgestemd op het lichaamstype zoals deze bij de intake door de masseur is vastgesteld. In deze massage worden massagetechnieken gecombineerd met het stimuleren van de Marma punten van het lichaam. Dat zijn specifieke drukpunten waar energie gestimuleerd kan worden en blokkades kunnen worden opgeheven.
Effecten van een Ayurvedische massage kunnen zijn dat er een diepere ontspanning plaatsvindt, het lichaam gevoed wordt en een nauwere balans tussen lichaam en geest ontstaat. Het zelf-herstellend vermogen van het lichaam en de geest worden gestimuleerd.
Er is aangetoond dat de massage o.a. de weerstand verbetert en het lymfesysteem en de bloedsomloop worden geactiveerd. Ook bestrijdt de massage stress, vermoeidheid en slapeloosheid, en ze draagt bij aan verlichting van spierspanning wat natuurlijk helpt bij rugpijn en nekklachten. Ook kan er een verbetering van de symptomen van reuma, spijsverteringsklachten en hoofdpijn ontstaan.
Een Ayurvedische marmamassage wordt afgeraden tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap, bij kanker, bij koorts en direct na eten.
Deze massage kost € 75,- voor 60 minuten.*
Intuïtieve ontspanningsmassage
Een intuïtieve massage is een ontspanningsmassage die helemaal is afgestemd op jouw behoefte en is er op gericht om je weer in balans te brengen.
Bij een intuïtieve massage worden bekende klassieke massage technieken, zoals strijkingen en knedingen, op een holistische manier toegepast. Dit betekent dat het niet volgens een vast schema wordt toegepast, maar met creativiteit en naar intuïtie van de masseur. Er is aandacht voor ‘de hele mens’ en niet voor een verzameling klachten, spieren en andere delen. Holistische massage richt zich niet alleen op jouw lichaam, maar heeft ook tot doel het evenwicht op geestelijk en emotioneel niveau te herstellen.
Daarnaast is de sfeer ook heel belangrijk: rustig, verzorgend en respectvol.
Enkele effecten van deze massage:
- Zorgt voor hernieuwde vitaliteit.
- Geeft een gevoel van welbehagen.
- Geeft een gevoel van een oase van rust
- Is een oeroude vorm van helen.
- Is warm en liefdevol aangeraakt worden.
- Is een cadeautje aan jezelf.
Deze massage kost € 75,- voor 60 minuten.*
AromaTouch Techniek
Ik start deze massage met een weldadig voetenbadje en een kopje thee.
De AromaTouch techniek is een hele prettige behandeling om te ontvangen, met name voor erg sensitieve personen maar eigenlijk voor iedereen uitermate geschikt. Dit is geen massage, maar een techniek die Oosterse geneeswijzen combineert met de moderne medicinale Aromatherapie.
Met een zachte en ritmische aanraking – zogenaamde strijkbewegingen – zorg ik dat de hoge kwaliteit essentiële oliën waar ik mee werk diep in het lichaamsweefsel kunnen doordringen en doelgerichte ondersteuning kunnen geven daar waar nodig. In totaal zal ik 8 verschillende oliën gebruiken, die elk weer een ander deel van je systeem versterken en ondersteunen. Je lichaam zal zich volledig gaan ontspannen, en het is ook een weldaad voor de geest.
Tijdens de behandeling worden lichamelijke en emotionele stress factoren verminderd of zelfs volledig verholpen. Dit werkt ook na de behandeling nog lang door. Het autonome zenuwenstelsel wordt ondersteund bij het herstellen van evenwicht in het lichaam.
Deze massage kost € 73,- voor 60 minuten.*
Aroma Rebalancing Techniek
Deze techniek van het aanbrengen van 12 etherische oliën in een bepaalde volgorde, is ontwikkeld in de Verenigde Staten op basis van meer dan 20 jaar praktische kennis en gebruik van deze oliën.
Aroma Rebalancing is eenvoudig en effectief. Het creëert harmonie op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau in het lichaam. De verschillende praktische technieken, mijn begrip van de complexiteit van elk lichaam de onderlingen verbanden, en de kracht van essentiële oliën zullen je ondersteunen in je reis naar welzijn.
Ik pas deze techniek intuïtief toe, zodat ik kan afstemmen op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Net als met AromaTouch zal ik met verschillende strijkbewedingen de oliën inbrengen. Een ander belangrijk onderdeel van deze behandeling is het element ‘geur’. De opname van etherische olie via de neus (of luchtwegen) is de meest simpele manier. Je zult vast herkennen wat geur met je kan doen: het brengt herinneringen boven, brengt emoties naar de oppervlakte en kan een hoop teweegbrengen in ons systeem. Wanneer we etherische oliën ruiken, tikken de moleculen als het ware op de deur van ons limbisch systeem. Dit systeem is een krachtige bemiddelaar van emoties. Wanneer de neus wordt begroet door aangename geuren, kunnen we diepgaande fysiologische en psychologische voordelen ervaren.
Deze massage kost € 73,- voor 60 minuten.*
Reiki behandeling
Reiki is een Japans woord dat “levenskracht-energie” betekent. Reiki is een eenvoudige, zachte, hands-on behandeling waarbij de cliënt volledig gekleed blijft en comfortabel op een matras ligt.
Tijdens de behandeling volg ik een reeks handposities op het lichaam. Een volledige Reiki-behandeling met alle standaardhandposities werkt op al je klieren, organen en energiebanen. Er is minimaal lichamelijk contact tijdens een standaard Reiki-behandeling. Reiki herstelt de natuurlijke balans van je lichaam en biedt genezing op alle niveaus.
Over het algemeen kunnen cliënten tijdens een reikibehandeling een diep gevoel van ontspanning, warmte, tinteling en energie voelen. Dit is de universele levensenergie die stroomt. Het wordt zo genoemd omdat het gebaseerd is op de genezing van het universum in plaats van de energie van de behandelaar. Levensenergie is niks zweverigs: wanneer jij een wondje hebt dat uit zichzelf geneest, een gebroken bot dat weer aangroeit of zelfs jouw haar of nagels – dat is allemaal levensenergie.
Gewoonlijk duurt een Reiki-behandeling één uur. Mensen met acute of niet-ernstige aandoeningen kunnen blijvende verbeteringen bemerken na twee tot drie Reiki-behandelingen. Iemand met een chronische aandoening wordt meestal geadviseerd om gedurende vier tot zes weken een wekelijkse Reiki-behandeling te ondergaan om de energie in het systeem op te bouwen.
Geen twee behandelingen zijn hetzelfde, omdat Reiki werkt op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.
Deze behandeling kost € 75,- voor 60 minuten.*
Klankschalenmassage
Je ligt bij deze klankschalenmassage met kleding aan op een massagetafel en de klankschalen worden op je lichaam geplaatst. De klankschalen worden met aandacht en voorzichtig bespeeld waardoor je de vibraties door je lichaam heen voelt gaan, wat een heerlijk ontspannen gevoel geeft. Vanuit ontspanning worden vermoeidheid en stress vanzelf losgelaten.
Deze massage is vooral gericht op het los trillen van spanningen in het lichaam. Het kan zorgen voor een vermindering van stress gerelateerde klachten. Veel mensen vinden de massage een verrijkende ervaring omdat ze op een heel andere manier leren voelen en ontspannen. Je komt door de massage in verbinding met je lichaam. Het luisteren naar de wegstervende tonen brengen je echt in het Hier en Nu. Daardoor kan de klankbehandeling heel gemakkelijk een meditatieve staat teweeg brengen.
De klankschalen bestaan uit een legering van verschillende metalen. De klanken brengen, als je ze met de juiste klopper aanslaat, wondermooie klanken voort. Naast een grondtoon laten ze meerdere boventonen horen, die met elkaar resoneren en een subtiel samenspel vormen. De trillingen van deze klanken hebben een sterke harmoniserende werking op ons, omdat ons lichaam vanwege de grote hoeveelheid aanwezige water, mee resoneert. Daardoor trillen blokkades en spanningen los.
Deze massage kost €75,- voor 60 minuten.*
Full Moon massage (op locatie)
Een keer per maand is het volle maan. Misschien ervaar jij hier voordelen van, zoals extra energie of helderheid in je geest. Of misschien ben je juist extra prikkelbaar, kan je minder goed slapen en ben je daardoor overdag moe. Gelukkig kun je hier wat tegen doen.
Deze lichaamsmassage vindt plaats op een door ons beide gekozen locatie in de natuur, zodat we volledig kunnen afstemmen op de energie van de volle maan. Dit kan zijn in het bos, of ergens aan de kust – of misschien lig je het liefst in je eigen achtertuin!
Tenzij je erg gewend bent aan koude, raad ik aan om deze massage alleen te boeken wanneer het buiten warm genoeg is om 60 minuten op een massagetafel te liggen. Ik zal de lichaamsdelen die ik niet masseer bedekt houden, waardoor je zowel warmer zult blijven als ook niet volledig “te kijk” ligt voor eventuele voorbijgangers. Desgewenst kan deze massage ook bij jou of mij in de tuin plaatsvinden.
Afhankelijk van de stand van de planeten zal ik mij richten op het stimuleren van de yin of de yang energie.
Dit kunnen we dus bepalen aan de hand van de maand waarin de massage zal plaatsvinden. Het kan enkele dagen rondom de volle maan plaatsvinden. De Yin-energie bestaat uit relatief veel vrouwelijke energie, die is verbonden met bijvoorbeeld Venus. Deze massage zal meer vanuit rust worden gedaan en zal zachtere en vloeiendere bewegingen hebben. De Yang-energie bestaat uit relatief veel mannelijke energie, die bijvoorbeeld resoneert met Mars. Omdat dit een energie is die meer met beweging resoneert, zal deze massage bestaan uit krachtigere en snellere bewegingen.
Ik zal, afhankelijk van welke volle maan er staat, een passende essentiële olie uitkiezen die de behandeling extra kracht zal bijzetten.
Deze massage kost € 120,- voor 90 minuten. Voor een straal van 30km buiten Diemen reken ik tevens €0,15 per gereden kilometer. *
New Moon massage (in praktijk)
De nieuwe maan vertegenwoordigt het begin van een nieuwe maancyclus en komt ongeveer elke 29 dagen voor. Als er een nieuwe maan is zijn de aarde, de maan en de zon in één lijn geplaatst. Op de nieuwe maandag zien wij de donkere kant van de maan vanaf de aarde. De maan is zo ontzettend krachtig, zij is verantwoordelijk voor het bewegen van oceanen, de oceaangetijden en voor de groei van planten Wij mensen worden ook beïnvloed door deze krachtige energie.
De nieuwe maan is een prachtige gelegenheid om opnieuw te beginnen en je dromen en verlangens op te frissen. Het is de tijd om wensen te maken, je intenties te zetten en op één of andere manier opnieuw te beginnen. De nieuwe maan zal een bepaald deel van je kosmische diagram activeren en dat specifieke onderdeel zou je kunnen kiezen voor een make-over of een herstart: het is tijd om de lei schoon te vegen.
Er is een verbazingwekkende kracht in het bedenken van intenties vanuit het hart, en de energie van de nieuwe maan zal dit ritueel versterken. Deze massage zal in mijn praktijk plaatsvinden en is specifiek gericht op jouw diagram en het versterken van jouw intenties en wensen. De behandeling zelfg zal volledig intuïtief zijn: krachtig indien nodig, zacht en ontspannend als dat geschikter is voor jou op dat moment.
Ik zal, afhankelijk van welke nieuwe maan er is, een passende essentiële olie uitkiezen die de behandeling extra kracht zal bijzetten.
Deze massage kost € 75,- voor 60 minuten.*
LET OP:
* Alle massagetarieven zijn inclusief 21% BTW en worden eens per jaar vast gesteld. Ik verzoek je om op tijd te komen. De tijd die je te laat komt gaat van de sessie af. Mocht het zijn dat je niet kunt komen dan dien je minimaal 48 uur van te voren af te bellen. Annulering binnen de 48 uur zal geheel in rekening worden gebracht.