Voeding

Als kind was ik een enorme snoepkont. Mijn ouders hielden dat goed in de gaten, maar toen ik eenmaal op kamers ging was het hek van de dam. Mijn omvang steeg en stoppen met sporten was daar echt niet de enige oorzaak van!

Ik hou van koken en van lekker eten. In mijn jeugd aten we periodes vegetarisch en ook in mijn jong-volwassen leven heb ik daar mee geflirt. Sinds een zakenreis in India in 2012 heb ik de bewuste beslissing genomen om geen dieren meer te eten en sindsdien eet ik ook grotendeels veganistisch.

Dit is voor mij niet alleen een gezondere keuze, ik vind het ook belangrijk om bij te dragen aan een duurzamere wereld. En dat is een groot bijkomend voordeel van een plantaardig dieet. Daarnaast hoop ik zo bij te dragen aan minder dierenleed en een betere balans tussen mens en de overige bewoners van onze aarde.

Twee keer per jaar doe ik een detox, die mijn spijsvertering een boost geeft, mijn energie verhoogt en mijn hoofd helderder maakt.

Lijkt het je interessant een keer mee te doen met een detox?
NEEM CONTACT MET ME OP!

Neem contact op

Stuur een bericht
Inschrijven nieuwsbrief
Unplug: rust, ruimte en ontspanning door mindfulness kan ook dicht bij huis en zelfs op kantoor.

Aangesloten bij

Aangesloten bij Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen. Categorie 1.

Klachtenregeling

Bedrijfsinformatie

Unplug
Rietgors 22
1111VR DIEMEN

KvK 7092 8835
IBAN NL32 TRIO 0379 6695 87

Copyright © 2010 – 2021 Josta Kolkman | Alle rechten voorbehouden
Webdesign