Reconnecting TO

your true

nature

in a

busy

world

Simply unplug

Deze vliegensvlugge maatschappij voelt voor veel mensen als een tornado van drukte. Een ‘ratrace’ van hoge verwachtingen waar je maar aan moet zien te voldoen. 

Door met enige regelmaat het rustpunt in jezelf op te zoeken, creëer je een basis van waaruit je betere beslissingen kunt nemen. 

‘Unplug’ noem ik dat: loskomen van de hectiek en al het 'moeten' en aandachtig leren waarnemen. Om zo te komen tot heldere keuzes, goede (werk)relaties en resultaten om trots op te zijn. 

Werk met mij

Sinds jaren begeleid ik ambitieuze druktemakers om meer rust in hun hoofd en agenda te krijgen en meer harmonie te creëren in de relatie met zichzelf en anderen. De organisaties die ik ondersteun zijn bedrijven die van betekenis willen zijn en op hun manier willen bijdragen aan een betere wereld.

Ontdek wat ik voor jou, jouw collega's en jouw organisatie kan betekenen!

Inspiratie

Even een pauze van je drukke werkzaamheden en/of hoofd?  Hier kun je inspiratie opdoen om je dag te beginnen, voort te zetten of af te sluiten met presence, purpose en innerlijke rust. Kies een vlog, een podcast of een mindfulness meditatie.

Over Josta

  • Ik creëer een vanzelfsprekende, veilige ruimte om te zijn wie je bent.
  • Ik zorg ervoor dat je als vanzelf een versnelling lager gaat.
  • Ik vermijd de moeilijke gesprekken niet, maar lachen en lichtheid vind ik net zo belangrijk.
  • Ik ben gecertificeerd mindfulnesstrainer en werkzaam als teamcoach.
  • Ik heb 15 jaar ervaring in het bedrijfsleven en weet de ‘zachte’ kant goed te verbinden met de ‘harde’ kant.
  • Ik spreek vloeiend Nederlands en Engels en bied mijn programma’s ook tweetalig aan.
Lees verder

Neem contact op

Stuur een bericht
Inschrijven nieuwsbrief
Unplug: rust, ruimte en ontspanning door mindfulness kan ook dicht bij huis en zelfs op kantoor.

Aangesloten bij

Aangesloten bij Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen. Categorie 1.

Klachtenregeling

Bedrijfsinformatie

Unplug
Rietgors 22
1111VR DIEMEN

KvK 7092 8835
IBAN NL32 TRIO 0379 6695 87

Copyright © 2010 – 2020 Josta Kolkman | Alle rechten voorbehouden
Webdesign